Duración

estar + gerundio.

No puedo salir ágora estudio.
Mi hermana lloró toda la noche pasada.
EL albañil acaba nuestra casa.
Llovía cuando el ladrón rompió la puerta.
Dormías es por la que no viste entrar.
Ejemplo 1: Las chicas bailan → las chicas están bailando
Ejemplo 2: Las chicas bailaron → Las chicas estuvieron bailando.

No puedo salir ahora estoy estudiando.

Continuación

Seguir + gerundio
Ejemplo: El alumno canta → El alumno signe cantando.

Progresión

Is + gerundio

Ejemplo 1: Los alumnos escuchan la lección → Los alumnos van escuchando.
Ejemplo 2: Nosotros trabajamos bien → Nosotros vamos trabajando bien.